轰！

        真气附在拳头上，一拳轰出，拳头穿过空气，形成一股音爆声，一道透明的气浪，远远的冲了出去。

        “强，我的身体素质，比之前强大了十倍不止，不管是肌肉、骨骼、筋脉，内脏，都提升了很多倍。”

        上次被姚天宇的带人围攻，受到重伤，用了七八天才痊愈，但现在，陆鸣相信，只要三天，就能痊愈。

        这就是肉身强大的好处。

        而且，肉身结合陆鸣的修为，让他的战力，也提升了一截。

        当然，如果陆鸣现在真气、武技都不用的话，单凭肉身战斗，恐怕一个武士三重的武者就能轻松胜他。

        肉身之道，不是用来做为主要战斗的，而是辅助武道的。

        “不能一味的炼化火灵乳，提升肉身，不然一下子根本适应不过来，现在还是出去修炼枪法，磨合肉身与武道，等肉身与真气、武技完美融合之后，再继续修炼肉身。”

        当下，陆鸣出了至尊神殿，回到了中部区域，修炼罡火枪法。

        就这样，陆鸣修炼几天枪法，又炼化一些火灵乳。

        随着时间的过去，陆鸣的枪法与肉身，都在飞快的提升。

        转眼，二十多天的时间过去了。

        第二十三天，陆鸣将两斤火灵乳，全部炼化，而陆鸣的肉身，像坐火箭一般提升着。