凌晨。

        天还没亮。

        四个人就被拉了起来，每人嘴里被塞了一颗丹药，然后董齐天一声令下，封闭灵识，封闭丹田，到最后直接封闭六识，勒令每人负重三百斤开始绕圈跑步。

        这种感觉，包括云扬都是第一次经历。

        封闭六识，再封了神识和丹田；那就是看不到，闻不到，听不到，所有的感官全部丧失了……

        这是一种奇特的体验。

        四人一直到差点跑到断气，董齐天才暂停晨运活动，是的，就只是暂停，因为他又给四人的手臂、小腿绑上数百斤护具，开始练习拳法剑法刀法步法招数……

        每一拳每一脚，都必须鼓尽全身的力气，才能确保精确完整。

        至于休息的时间，更是简单粗暴：将自己练晕过去，就可以暂时休息了。

        是的，仍旧只是暂时，谁晕过去了，董齐天会很负责将之救醒，然后给予不会躲过一刻钟休息时间，然后……再继续！

        云扬这会已经顾不上去关心其他几个人将自己练晕几次了，他只知道，他自己一直练，一直练，一直练……迄今为止貌似已经晕过去七八次了？！

        又晕了两次之后……

        突然丹田一动，董齐天放开了针对他丹田的封闭，但六识仍旧封闭如初：“现在开始运转功体，全身心的修行自身玄气功法，以最快的运转速度，运转玄气！”